O Projeto Movimente-se está com inscrições abertas para 2026 e oferece aulas gratuitas de dança e atividades esportivas para a população de Araguaína. A iniciativa da Prefeitura tem como objetivo incentivar hábitos saudáveis, promover inclusão social e ampliar o acesso ao esporte e ao bem-estar em espaços públicos do município.
Entre as modalidades disponíveis estão forró, treinamento funcional, muay thai, jiu-jitsu, skate e aulões de ritmos, com turmas organizadas por faixa etária e horários variados. As aulas têm duração média de 50 minutos e acontecem em dias alternados, garantindo melhor aproveitamento dos participantes.
De acordo com o secretário municipal de Esporte, Cultura e Lazer, Edson Gallo, o projeto fortalece o acesso da população às políticas públicas esportivas.
“Essas vagas representam mais do que atividade física. Elas promovem saúde, interação social e ocupação positiva do tempo, além de aproximar a gestão das pessoas que mais precisam dessas oportunidades”, destacou o secretário.
Criado em agosto de 2020, o Projeto Movimente-se já beneficiou mais de mil pessoas, consolidando-se como uma importante política pública de incentivo ao esporte, à saúde e à qualidade de vida em Araguaína.
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Inscrições
Para se inscrever, o interessado deve comparecer ao Espaço Cultural, localizado na Avenida Tocantins, nº 182, Setor Central, ou entrar em contato pelo telefone (63) 3412-5572.
⚠️ Atenção: As inscrições para a modalidade skate são realizadas exclusivamente no Centro de Canoagem, localizado na Avenida Via Lago, nº 256, Setor Lago Sul.
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Modalidades ofertadas
🕺 Forró (a partir de 14 anos)
As aulas trabalham coordenação motora, ritmo e socialização, além de contribuírem para o condicionamento físico de forma leve e divertida. A modalidade fortalece a convivência comunitária e é acessível a diferentes perfis de participantes.
• Dias: Segundas e quartas-feiras
• Horário: 20h
• Local: Praça CEU
• Vagas: 50 vagas gerais
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🏋️ Treinamento Funcional (a partir de 17 anos)
Voltado para o fortalecimento muscular, melhora do condicionamento cardiorrespiratório, equilíbrio e resistência física. Os exercícios simulam movimentos do dia a dia, auxiliando na prevenção de lesões.
• Dias: Segunda, quarta e sexta-feira
• Horários: 6h, 7h, 17h, 18h, 19h, 20h e 21h
• Vagas: 15 vagas por turma
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🥊 Muay Thai (13 a 17 anos)
A modalidade contribui para o desenvolvimento da disciplina, foco e autocontrole, além de melhorar força, agilidade e condicionamento físico, atuando também como ferramenta de inclusão social.
• Dias: Terça e quinta-feira
• Horários: 6h, 7h, 17h30, 18h, 18h30 e 19h30
• Vagas: 10 vagas por turma
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🤼 Jiu-Jitsu (13 a 17 anos)
Estimula coordenação motora, consciência corporal e respeito mútuo, além de reforçar valores como disciplina, concentração e trabalho em equipe.
• Dias: Segunda e quarta-feira
• Horários: 8h às 9h | 9h às 10h | 14h às 15h | 15h às 16h
• Vagas: 20 vagas por turma
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🛹 Skate (a partir de 6 anos)
A prática melhora equilíbrio, coordenação motora, condicionamento cardiovascular e força muscular, além de proporcionar benefícios mentais como foco, alívio do estresse e aumento da autoconfiança.
• Dias:
• Terça-feira: Parque Cimba
• Quarta-feira: Complexo Poliesportivo Pedro Quaresma
• Horário: 8h às 18h
• Vagas: 15 vagas por turma
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💃 Aulões de Ritmos (todas as idades)
Atividades coletivas abertas à comunidade, sem limite de idade, que promovem gasto calórico, bem-estar e integração social.
Da Redação
Com informações/ secom Prefeitura de Araguaína
